Always support the last crossfit athlete

Workout done, Always support the last athlete.

After a heavy workout with thrusters. Guillaume Groen lifts a barbell with RX weights.  The rest was long finished but we start together and we finish together. The last athlete is supported until the workout is done. This is one of the fundamental principles of Crossfit. At Crossfit Energy the community is one of the real treasures.

Na een zware workout met thrusters, wanneer iedereen al klaar is. Is Guillaume Groen nog bezig. Alle sporters staan om hem heen om hem door die laatste zware thrusters heen te helpen. Hij heeft de gewichtsstang met het rx gewicht eraan. Voor hem echt een uitdaging. Ze staan om hem heen, want we starten samen en we eindigen samen. Dit is één van de belangrijkste principes van Crossfit en de gemeenschap is één van de echte pareltjes van de Crossfit Energy box.